サクセスフル・エイジングとは

サクセスフル・エイジングとは、年齢とともに老いていくことを認識しつつこれを受け入れながら社会生活に適応して豊かな老後を迎えていることです。

サクセスフル・エイジングは「幸せな老後」と訳されていますが、単に偶然に幸せになったという意味では無く生活の仕方によって得ていくものです。健康を維持したり、運動をしたり、趣味を見つけたりと安定した生活を送ることで日常生活の質が保証されていきます。

２０１５年には４人に１人、２０５０年には３人に一人が６５歳以上と予想されております。高齢社会を迎える為にもしっかりした人生を健やかに過ごしたいですね。